首页

国产女王视频在线

时间:2025-06-03 09:28:00 作者:人生最后十年隐居作画 专家:石虎晚年实践丰富了中国艺术样式 浏览量:88138

  中新网郑州9月16日电 (李超庆 夏青华)“无糖莲蓉月饼”“糖醇玫瑰月饼”“山药无蔗糖月饼”……连日来,记者在河南月饼市场走访中注意到,为了满足消费者的需求,月饼品种不断推陈出新,“无糖月饼”凭借所谓的低糖、低热量等特点,成为不少消费者,尤其是“三高”人群、减肥人士的首选。

图为超市中售卖的“无糖月饼”。 夏青华 摄

  贴上“健康”“养生”“糖友吃不升糖”等标签的“无糖月饼”真的无糖吗?“传统意义上认为的无糖食品多指不加精制糖的食品,比如蔗糖,但严格意义来说,无糖食品是指跟碳水化合物一点关系都没有的食品。”郑州大学第二附属医院消化内科主任医师卢高峰介绍。

  根据《预包装食品营养标签通则》相关规定,每100克或者100毫升食品中的糖含量小于等于0.5克可标为无糖。

  “市场上的‘无糖月饼’实际上是指没有额外添加蔗糖,而用麦芽糖醇、木糖醇等甜味剂来代替。”卢高峰表示,甜味剂具有一定甜味,不会升高血糖,但月饼中的淀粉、油、果仁等物质,在人体内会转化为糖,一样会起到升高血糖的作用。

  “不能看到‘无糖’‘低糖’字眼就盲目食用。”卢高峰提示,对于“三高”人群、胃肠道疾病患者,在食用前建议咨询医生。“无糖月饼”中含的甜味剂,虽然热量比一般蔗糖低,但食用不当,仍会出现一些副作用,部分人群可能会出现腹胀、消化不良,甚至拉肚子的情况。上述不适反应,跟个人体质也有一定关系。

  《中国居民膳食指南》显示,成年人每日的糖摄入量不能超过50克,最好控制在25克。卢高峰认为,月饼作为高油、高糖、高脂肪食物,要注意控制食量。他建议,无论是普通人,还是“三高”人群,在食用月饼时,可以将其分成1/4或1/8小块,一天最多吃半个月饼,尽量在一天的上午、中午食用。食用时可搭配热茶一起享用,热茶有助于缓解油腻。食用后,可适当地吃点富含膳食纤维、有机酸的酸味水果,比如橘子、山楂等,促进消化。(完)

【编辑:刘欢】

展开全文
相关文章
景区“人旺财不旺”并非消费降级

当日,中国证监会发出公告,宣布将推动拓展内地与香港资本市场互联互通的一系列措施,包括放宽“沪深港通”下股票交易所买卖基金的合资格产品范围、将房地产投资信托基金纳入“沪深港通”、支持人民币股票交易柜台纳入“港股通”、优化基金互认安排,及支持内地行业龙头企业赴香港上市。

大连海洋大学原副校长冯多被决定逮捕

梅瑞廷是家里的骄傲,每次打电话,母亲都叮嘱他,在队伍好好干。得知梅瑞廷成为炊事员后,母亲又教育他,在任何岗位上都要脚踏实地,越苦越累的地方越锻炼人。

聚焦女性力量 浙江启动2024年“数字木兰”民宿管家培训计划

精益求精,也是邹罡对自己和演员们的要求。他说,为了让演员都找到自己的人物故事线,他们多次前往广州起义纪念馆,还翻阅了许多相关历史记载、人物传记等,“每次演出完,我们都会多听听观众及专家的建议,至今已经修改了四五稿。”

苏州一高架道路结冰多车相撞 有人员受伤

2024年6月,深圳市发布2024年优化市场化、法治化、国际化营商环境工作方案,拿出了持续优化营商环境改革新的年度“施工图”。

2176人!韩国公布光复节特赦名单 含大批企业总裁

历史的车轮滚滚向前。当全世界人民奋起砸碎奴役枷锁、当中国人民宣告从此站起来了、当西藏广大受压迫的人强烈要求翻身解放时,任何企图阻挡历史前进的脚步,甚至开历史倒车的想法,都注定是荒谬且徒劳的。

相关资讯
热门资讯